Emberi bioritmust támogató megvilágítás

A WELL standard számos megoldást ajánl annak érdekében, hogy a dolgozók éberek, fittek és produktívak maradjanak egész nap. Például a Fény témakör megoldásai az emberi szervezet számára optimális természetes és mesterséges világítást biztosítanak. A szem a látáson kívül fontos szerepet tölt be a biológiai óra és a hormonháztartás szabályozásában.

A WELL LIGHT fejezet elősegíti, hogy az embereket napközben kellő mennyiségű és minőségű fény érje és célja a vizuális, mentális és biológiai egészséget elősegítő világítási környezet kialakítása.

A fény többet jelent annál, minthogy biztosítja számunkra a látás képességét. Szükséges ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, egészségesek és produktívak legyünk.

A fény javíthatja egészségünket, növelheti hatékonyságunkat, befolyásolhatja hangulatunkat, csökkentheti a stressz és a depressziót, és elősegítheti a betegségekből történő gyorsabb gyógyulását.

A FÉNY témakörében két kötelező elemet kell teljesítenünk, melyekre több opció is rendelkezésünkre áll.

1.) Megfelelő beltéri fényviszonyok biztosítása, a napi cirkadián ritmus és a természetes nappali-éjszakai ciklus összehangolása. Erre a következő opciók lehetségesek:

  • Benapozottság modellezés;
  • A munkaterületek legalább 30%-a 6 méteren belül található az üvegezett homlokzattól;
  • A homlokzati üvegfelület nagysága eléri a munkaterületek nagyságának 7%-át minden szinten;
  • Cirkadián világítás funkció megvalósítása;

 

2.) Megfelelő világítási stratégia kidolgozása figyelembe véve a végzett feladatokat, valamint a felhasználók életkorát.

  • Minden bel- és kültér megfelel bizonyos világítási sztenderdek egyikében meghatározott megvilágítási küszöbértékeknek;
  • Konkrét WELL által meghatározott megvilágítási minimum értékek elérése kölönböző helyiségtípusokban.

 

Az opcionális elemek pedig a következőket tartalmazzák:

  • Cirkadián világítás megvalósítása.
  • Alacsony káprázási értékkel rendelkező fényforrások használata.
  • A munkaállomások jelentős része az ablakok közelében található, illetve megfelelő árnyékolási lehetőségek biztosítása.
  • Benapozottság modellezés alapján megfelelő lux értékek elérése.
  • Megfelelő kontrasztarányok elérése.
  • Természetes színvisszaadású valamint alacsony vibrálási értékkel rendelkező világítás használata.
  • A világítás minél inkább egyéni felhasználó szerinti vezérelhetősége.


Nézd meg a témában ezt a webináriumunkat:

További cikkek